#五十嵐 #奶茶系 #熱量分享
奶茶控在此😊偏好奶精味
但我沒有很愛五十嵐的奶茶拉
還是做出來給你們參考參考~
也可以和我分享哪一款奶茶比較好喝
我下次再去試試看✌🏻.
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今天時間滿滿 工作滿滿
到現在還沒有好好去吃頓飯
我的教練傻眼中
還好我有他準備的營養蛋白飲可以幫我止餓
不會讓我沒精神或睡不著💯
希望我九點前能吃上飯~
謝謝大家昨天的生日祝福
我晚點再來回~
#驚驚減肥日記 day93
今天體重:64.5公斤
今天體脂:33.7%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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